東建コーポレーション あきる野支店／ホームメイト

2015年04月20日(月)

カルピスのダイエット日記♪♪東建（ホームメイト）あきる野支店　賃貸ブログ

こんにちはっ絵文字:晴れカルピスです絵文字:笑顔

前々から健康の為に・・・と思ってなかなか出来なかった
ダイエット絵文字:ブタ


ついに始めました絵文字:！！

3月下旬位からダイエット開始をして早3週間絵文字:うれしい顔
結果は・・・・・4kg減に成功してますっ絵文字:ほっとした顔

目標は、あと5kgなのでまだまだですが頑張ります絵文字:！

意外に4kgは数字で見るとそんな事は無いカモしれませんが、お腹の肉が無くなり軽量感を感じる毎日です絵文字:猫２

お昼は、好きなものを食べ夜は、21時前に50〜150Calで
抑えています絵文字:パー

また目標が成功したらブログに記載したいと思いますっ絵文字:鉛筆

乞うご期待絵文字:音符



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東建コーポレーションあきる野支店

〒197-0804東京都あきる野市秋川５丁目６−１

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