2011年11月07日(月)
花粉！ 東建（ホームメイト） あきる野支店 賃貸ブログ
皆さん こんにちは
あきる野支店のミューです
昨日は雨でしたが、今日は良いお天気になりましたね〜
雨の日も必要ですが、やっぱりお天気の方が気持ちが良いですよね〜
皆さんは秋の花粉は大丈夫ですか〜
私は今年の秋は凄く辛いです・・・
ここ何年かは春よりも秋が辛くなってきました・・・
花粉が一年中無ければ良いのにな〜といつも思ってしまいます
薬は飲んでいるのですが、完璧ではないような・・・
少し前にお休みの日などにウォーキングをしていたのですが、あまりにも帰ってきてから顔が痒くなる為、今は少しお休みしています
公園の中を歩いているので余計に花粉が沢山着いてしまうのかな〜とも思いますが
何か自宅で出来る運動法をみつけたいですね
皆さんは何か運動はされていますか〜
体を動かすと確かに爽快な気分になり、運動していない日よりは凄く体が軽いのを感じます
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